Behandlingen af sexafhængighed og pornoafhængighed baserer sig på kognitiv terapi, Minnesotamodellen, neuropsykologi, traumeteori og tilknytningsteori samt kropsterapi.
Min behandling er derfor udviklet ud fra evidens (forskning og fakta) samt mine egne erfaringer.
Hvad er det terapien egentlig gør for mig?
Min behandling hjælper dig til at kvitte din afhængighed og leve et liv uden afhængighedens snærende lænker. Dette sker blandt andet ved tilbagefaldsforebyggelse, information og læring om afhængighed, og hvad der skaber afhængighed, hvordan din afhængighed er, og hvordan du slipper den.
Jeg hjælper partneren til at komme igennem krisen, chokket og tillidsbruddet, som blot er nogle af de senfølger, der kommer, når man lammes af opdagelse omkring den afhængiges bedrag og seksuelle aktivitet. Som partner vil man opleve at få det bedre med sig selv, både ovenpå at være ramt at afhængigheden, men også generelt ift. at lære ens grænser m.m. at kende.
Og så hjælper jeg parret til at kommunikere samt at navigere i efterdønningerne af afhængighed og den stress, der har været, og ikke mindst den stress det giver, at skulle overkomme afhængigheden som par. Det kan hjælpe parret til at overleve afhængigheden sammen. Men i nogle tilfælde er det ikke muligt at klinke skårene, hvor det dog kan være en hjælp at have en udefrakommende, og uvildig, person til at hjælpe en til at navigere igennem et brud.
Hvad sker der, når jeg starter i behandling hos dig?
Når du kommer i behandling hos mig, så kan du forvente fuld fortrolighed, at jeg ikke dømmer, og at du får en erfaren terapeut, da jeg har arbejdet med afhængighed i mange år, og derfor har opbygget en del viden og erfaring indenfor området. Dette er ikke et traditionelt misbrugscenter. Det er behandlingssted, hvor der tages hensyn til det hele menneske. Så selv om der er konkrete pakketilbud for behandling for den afhængige og partneren, så er det samtidig også muligt at sammensætte en unik behandling, hvor du går igennem nogle faser, der hver har noget indhold, der er rettet mod dig som person, og din helt unikke situation.
For den afhængige af sex og porno
Jeg ser ikke en afhængig, som en syg personer, eller en der har en sygdom i hjernen – jeg ser på personen, der af forskellige årsager, har tillært en strategi til bl.a. håndtering af følelser, som egentlig handler mere om symptomadfærd, da der ofte er en forklaring – en rød tråd – til hvorfor man er blevet afhængig, og hvorfor det er blevet til sex og porno. Dette skal vi bl.a. finde ud af sammen.
Samtalerne. og den overordnede behandling, er bygget op ud fra nogle principper og metoder der bygger på evidens, altså forskning og viden omkring området, og ikke mindst min mangeårige erfaring i arbejdet seksualitet, samt med afhængige og deres partnere.
Jeg kan derfor tilbyde dig et trygt sted at dele, give dig oplysning, strategier og hjælp til at finde ud af, hvorfor du overhovedet er blevet afhængig, hvad det handler om, og ikke mindst hvordan du kommer ud af det og bliver fri af din afhængighed.
