Hvad skyldes mit rejsningsproblem?

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.75″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej Tanja.

Jeg er en ung fyr på 19 år, som går og døjer med nogle rejsningsproblemer. det hele startede da jeg for ca. et halv år siden mødte en pige. Jeg snakkede med hende i ca. 4-5 måneder, hvor efter det begyndte at blive mere seriøst. Da dagen så kom, hvor vi skulle have sex, fungerede erektionen bare ikke. Jeg tænkte ikke umiddelbart på det, men efter som at det skete utallige af gange efterfølgende, blev jeg mere mistænksom. Jeg havde ikke før da prøvet et lignende problem og jeg har tidligere haft kærester, hvor jeg aldrig har døjet med rejsningsproblemer.

Forholdet mellem hende og jeg havde igennem det meste af forløbet været ret anspændt og jeg må nok tilstå at jeg var ret i tvivl om, om jeg overhoved var interesseret i noget seriøst med hende. Skal ikke kunne sige om det har været pga. af problemerne i sengen. Jeg ved ikke hvad der har været skyld i dette, men jeg er overbevist om at det kun er blevet forværet at mine tanker. Jeg har konstant tænkt på det og de gange vi har været sammen, har jeg ikke kunne tænke på andet end det, om jeg nu kunne præstere osv osv. Til sidst frygtede jeg næsten sex med hende, hvilket bestemt ikke virker naturligt for en fyr på 19 år! Det skal siges at vi fik det til at fungere nogenlunde til sidst. Eller det vil sige, for mig var det bare noget der skulle overstås, fordi jeg frygtede for at skulle miste rejsningen og sådan mener jeg bestemt ikke det bør være, når man har sex.

Har også lagt mærke til, at jeg ikke har den samme trang til at onanere, lige som jeg førhen har haft. Kan det også have noget med at gøre, at det stadig fylder så meget i mit hoved og derfor også går ud over min rejsning når jeg onanere?(jeg får rejsning, men føler ikke at den bliver lige så hård, som før alt det her).

Jeg har tidligere været smittet med klamydia, men også blevet behandlet for det efterfølgende. Derudover har jeg også spekuleret lidt i, om det kunne have noget med min rygning at gøre. Som regel har jeg altid kun røget til fester, men begyndte desværre som mere fast ryger i september/oktober sidste år(ryger ca. 3-5 smøger om dagen). Jeg tvivler, men kan det have haft indflydelse på min erektion?

Håber du har tid til lægge et svar.

Med venlig hilsen.
DL

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.75″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej DL,

Rejsningsproblemer kan skyldes flere forskellige ting. Det kan relatere sig til:

– Mandens alder (yngre fyre oplever indimellem rejsningsproblemer, og ikke mindst præstationsangst, i takt med at møde piger man er glad for. Fyren vil gerne glæde pigen, bl.a. med en god rejsning, og derfor kan denne konstante fokus på rejsning gå hen og blive et problem, som gør det stik modsatte – rejsningen svigter.)

– Fysiske problemer (sygdom – bl.a. sukkersyge, blodkar og nerver til penis eller cellerne i svulmelegemerne fungerer ikke optimalt, åreforkalkning osv.). Åreforkalkning skyldes bl.a. rygning.

– Psykiske problemer (fx. depression, præstationsangst, selvværd, manglende sexlyst, stress osv.)

– Livsstil (herunder motion, madsammensætning, rygning, alkohol, medicin)

Rejsningens hårdhed er ofte et vurderingsspørgsmål fra mandens side . Med mindre penis reelt set er halvslap, så mærker manden det mere, end kvinden gør. Der er mænd, der har en fornemmelse af at deres rejsning har mistet sin hårdhed, og ofte handler det om, at de konstante tanker om, at rejsningen var hårdere før rejsningsproblemet skaber en negativ opmærksomhed på penis, så hårdheden pludselig føles dårligere. Men ofte er det i mandens hoved. Det kan bl.a. handle om, at i en ung alder, der står penis lige op i luften (næsten op mod maven), men med årene bliver rejsningen mere “strittende ud i luften”, og ender i en vandret position – hvilket for nogle også giver en følelse af, at penis er blevet mindre hård i takt med at rejsningen har ændret “position”. Det bliver en ond selvforstærkende cirkel.

Mht. dit rejsningsproblem kunne det godt tyde på, at du faktisk ikke har været helt lysten efter din kæreste. Du nævner selv at forholdet var meget anspændt, du var i tvivl om du ville noget seriøst med hende og du ville overstå sex (for ikke at miste rejsning). Det tyder på, at du godt vidste, at den her pige, ikke var noget for dig – men at du ikke havde indrømmet det overfor dig selv. Man kan sige, at der hvor dit ene hoved ikke fik sagt fra, der gjorde det andet.

Når først man oplever at have tanker om rejsningsproblemer, og oplever situationer hvor problemet træder i karakter (virkeliggøres), så bliver det desværre ofte en ond spiral af, at de tanker man gør sig (fx. tanker om “holder rejsningen nu”, “den holder sikkert ikke”, “kan hun lide det” osv.) bliver en selvopfyldende profeti. Man kan pludselig ikke – fordi man overtænker situationen, og samtidig har tanker om at man IKKE kan få en rejsning. Og gæt engang – så kan man IKKE. Det er det samme som at sige, at man IKKE må tænke på en lyserød elefant – og hvad tænker man på? Den forbandede lyserøde elefant! Overført: “Jeg kan IKKE få rejsning” =  Jeg får IKKE rejsning.

Mht. kønssygdommen klamydia så giver denne ikke anledning til rejsningsproblemer som fysisk årsag. Men hvis man selv er bekymret for, at det kan give rejsningsproblemer, så kan det igen blive en selvopfyldende profeti, hvor tankerne bidrager til en bekymring, som er svær at slippe, og derfor bliver det sværere at smide tanken, så den ikke forstyrrer muligheden for en rejsning. Det er igen det samme som med den lyserøde elefant 😉 Men lad være med at bekymre dig om dette – for det har intet på sig. Du griber og gør i alt lige nu, der kan give dig forklaringer på, at du har fået rejsningsproblemer – men klamydia er ikke en årsag.

Årsagerne ligger primært i dine tanker – og i at du egentlig ikke ville din kæreste, som jeg hører det.

At du nu ikke har lyst til onani kan meget vel hænge sammen med, at sexlysten i dig er blevet præget af dine rejsningsproblemer. Og derfor gider/orker du ikke onanien, for tænk sig nu engang, hvis du pludselig ikke kunne få rejsning for egen hånd – så hellere lade være, ikke?! Men nej, det handler om at slappe af, mærke det der bliver gjort, og smide bekymringstankerne væk.

Hvis det bliver for svært for en selv at håndtere, så er der mulighed for at søge hjælp hos en sexolog.

Nyd dig selv, og din rejsning. For du kan sagtens. Denne ene oplevelse behøver ikke ødelægge det for dig – så kræv din rejsning tilbage. Tro på det kan lykkes og slap af 🙂

Kærligst,
Tanja

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Forfatter: Tanja Glückstadt

Tanja Glückstadt – CEST, CEPT, CBT, DAT, CSAT – Certified Sex Addiction Therapist, afhængighedsterapeut, sexolog, stress coach, parterapeut Adresse: c/o Loaderiet, Rødager Allé 129, 2610 Rødovre Mobil: +45 22 18 30 70 Facebook

Skriv et svar