[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]
Hej Tanja
Jeg skriver til dig, fordi jeg har et problem med at modtage kærtegn eller berøring.
Jeg oplevede det, da jeg var sammen med en veninde. Jeg og veninden var i sommerhuset hos min mormor og morfar. Jeg og veninden kyssede lidt, jeg lå oven på hende (jeg havde underlige fornemmelse hele tiden), det endte med, at jeg fik en opkastning fornemmelse, og måtte rejse mig fra hende, tog en pose frem. Jeg kastede ikke op, men tæt på. Efter det fortsatte vi bare.
For ca. halvt år siden var jeg sammen med en anden veninde, hun kom på besøg hos mig. Vi lå på min seng, og hun lod mig have ’magten’. Der havde jeg godt med det, men jeg havde ikke godt med at blive berørt af andre.
Jeg tror, den slags opstår fordi jeg har haft en dårlig oplevelse med en dreng fra min skole.
Jeg gik i 6 eller 7 klasse ’voldtog’ han mig – på et toilet, heldigvis kom der en lærer og reddede mig.
Han slikkede mine bryster, og prøvede at åbne mine bukser, det endte med at jeg sad ned og prøvede at skubbe ham væk fra mig, i det øjeblik kom der en lærer og reddede mig.
At modtage knus, og et kys er okay for mig men ikke det seksuelt og intimt.
Det problem går meget på mig, hvordan kan jeg så få et godt liv med kærlighed og sex?
Jeg håber, at du kan give mig nogle gode råd om hvordan jeg kan komme videre og løse det problem.
Mange hilsner fra den,
som ikke kan modtage kærtegn/berøring
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]
Kære dig, som ikke kan modtage kærtegn/berøring,
Det lyder meget rigtigt, at dine problemer med kærtegn og berøring hænger sammen med din oplevelse fra din skoletid. Hele oplevelsen er gået imod dit ønske og har overskredet dine grænser. Den dag følte du sikkert, at du mistede retten til at bestemme over dig selv. Du kunne ikke sige ordentligt fra, eller få skubbet ham væk, og derfor kan det give dig problemer i dag, når du ikke selv styrer “slagets gang”. Det føles sikkert som om, du har mistet kontrollen over dig selv.
Det er simpelthen utrygt for dig, når andre kommer tæt på – det genkalder formentligt nogle tanker og følelser fra dengang du oplevede dit overgreb, og derfor er det rigtig svært for dig at kunne nyde en seksuel situation.
Du kunne nok have glæde af hjælp fra en psykolog med speciale i overgreb. Jeg tænker, at det er nødvendigt for dig at få delt de tanker og følelser, du går rundt med omkring situationen både fra dengang med overgrebet, samt de tanker og følelser du gør dig i dag, når du er sammen med en anden kvinde. Måske det kan hjælpe dig at tale åbent, om det du har oplevet, måske det er nødvendigt at bearbejde selve hændelsen, eller måske det kan være en hjælp at få talt om mange af de spørgsmål og den usikkerhed, som overgrebet har efterladt dig med.
Du kan også begynde at øve dig i at sige nej i det daglige – og mene det! Altså hvor du fremtræder selvsikkert og selvhævdende, så der ikke er tvivl om, hvor dine grænser er – og at du mener nej. Måske det handler om at sige nej, næste gang der er en, som vil låne noget af dig. Begynd i det små med at sige fra, og byg så op, så du lærer at sætte tydelige grænser for dig selv. Det kan være med til at styrke din seksuelle selvtillid, så du fremover vil have en følelse af, at kunne sige ordentligt fra, hvis du skulle havne i en situation, hvor en anden prøver at overskride dine grænser mod din vilje.
Du kan også involvere dine veninder om, hvad du har oplevet, så de er klar over, at du ikke er tryg ved situationer, som kan virke utrygge, eller kan minde dig om den oplevelse du har haft før.
Derudover kan du overveje et selvværds- og selvtillidskursus, hvor der lægges vægt på dig og dine behov.
Du ønskes alt det bedste med at modtage berøring og kærtegn.
Kærligst,
Tanja
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
