Kvinders orgasme og psykologi

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej Tanja,

Hvilke bøger bruges til sexolog uddannelsen i forhold til psykologi?

Jeg ved godt hvad jeg skal gøre for at få en pige til at få orgasme men hvis det er noget psykisk der begrænser hende, hvad kan man så gøre fx har pigen haft en meget religiøs opvækst.

Kender du til nogle bøger på engelsk/dansk der går i dybden med de psykologiske aspekter/behandling man kan gøre ved dette?

Mvh.
P

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej P,

Angående bøger til sexolog uddannelsen, så udleveres der både nogle foldere, kopier, samt anvendes bøger fra Henrik Tingleff ifm. kognitiv terapi. Nogle af bøgerne som anvendes indenfor de specifikke emner, har også en terapeutisk indgangsvinkel. Det er derfor et mix af forskellige informationer og bøger.

Derudover tilbydes der ekstra kurser indenfor Dansk Sexologforening, hvor man anvender den almene psykologi, og bøger relateret til dette.

Dog vil jeg sige, at bøger omhandlende kognitiv terapi (fx. er Irene Oestrich meget anerkendt indenfor denne terapimetode – det samme er Jørgen Kløve), er gode bud på terapeutiske bøger ift. sexologien.

Hvis pigen har haft en meget religiøs opvækt, kan hendes problem med at få orgasme ligge i flere ting. Det kan handle om en form for frigiditet, at hun har svært ved at slappe af og give sig hen, og der er sikkert også nogle tanker og følelser i hende omkring det seksuelle, som påvirker hendes mulighed for at give sig hen og få en orgasme. Det vil derfor være primært hendes egen indsats, at få givet slip og “løsne op”, så hun ikke føler sig begrænset seksuelt. Til det kan man enten søge hjælp hos en sexolog, eller man kan fx. købe selvhjælpsbøger indenfor det kognitive felt (fx. fra Henrik Tingleff), så m an kan udfordre sig selv i sin tankegang.

Da der ikke er noget entydigt svar på, hvorfor det er svært for din kæreste at få orgasme, er der heller ikke noget entydigt svar på, hvilken bog der lige vil løse problemet ift. hendes religiøse opvækst. Men igen tænker jeg, at det kunne være en ide at kigge mere på den kognitive terapi – altså bøger indenfor dette område. Din kæreste skal finde ud af, hvad der begrænser hende og hvorfor. Når hun har fundet årsagerne, så kan hun gøre noget ved selve problemet og komme videre. Det kunne måske også være en ide for hende, at deltage på et yoga-hold, gå til salsa, danse poledance – ja, nogle fysiske udfoldelser, som udfordrer hende til at turde give slip og give sig hen – og være en seksuel kvinde. Fx. er salsa jo en ret sensuel dans, og hvis hun tør at begive sig ud i en sådan, så kan det være med til at løsne op, og rykke grænsen for, hvad en “pæn pige” må og kan gøre med sin krop. At hun godt må være “seksuel”, uden at det er forkert.

I/du ønskes alt det bedste i at finde ind til årsagen, og derefter at gøre en indsats for at komme videre.

Kærligst,
Tanja

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Forfatter: Tanja Glückstadt

Tanja Glückstadt – CEST, CEPT, CBT, DAT, CSAT – Certified Sex Addiction Therapist, afhængighedsterapeut, sexolog, stress coach, parterapeut Adresse: c/o Loaderiet, Rødager Allé 129, 2610 Rødovre Mobil: +45 22 18 30 70 Facebook

Skriv et svar