[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.75″ background_layout=”light” border_style=”solid”]
Hej Tanja,
Jeg har svært ved at holde min rejsning, når jeg bruger kondom. Det skete første gang for nogle år tilbage, og jeg er rigtig frustreret over det.
Jeg er ellers sund og rask, så det må vel være noget psykisk?
Mvh
BE
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.75″ background_layout=”light” border_style=”solid”]
Kære BE,
Det kunne godt tyde på, at det er noget psykisk, eftersom du ikke har problemer med rejsningen, når det er uden kondom.
Det lader til at dine rejsningsproblemer, når du anvender kondom handler om usikkerhed, fordi du for nogle år siden oplevede at rejsningen svigtede under samleje. Sidenhen har du oplevet det igen, og derfor er det blevet en ond cirkel for dig – forstået sådan at du nu mere eller mindre bevidst tænker skidt om brugen af kondom, hvilket kunne være noget i stil med, at kondom er lig med noget skidt, og at du fejler, når du bruger kondom.
Det handler derfor om, at finde ud af, hvilke tanker der ligger bag, da disse er “fejlbehæftede” – med andre ord så har du dømt dig selv og din præstation ude (i hvertfald i tankerne), når du anvender kondom. Og hvis man har dømt sig selv ude, så bliver det en selvopfyldende profeti.
Du tænker sikkert også rigtig meget på, om du nu kan holde rejsningen, når du bruger kondom. Og så kan du slet ikke gøre, som du ønsker. Derfor kan du med fordel slappe af, og skulle du miste rejsningen, så er det ikke verdens undergang. Så er det “op på hesten igen”, og indtil du er klar igen, så kan I nusse, og bruge lidt tid på pigen. Derudover, så prøv at tænke nogle rare, og positive tanker om det du har gang i, fx. “det er dejligt”, “hun føles rar”, “hendes skede er dejligt varm”, så du på den måde fokuserer mere på de ting, som virker – fremfor at tænke på det, som der nok ikke virker – for så virker det som sagt ikke. Så få en “vindermentalitet”, omkring sex “Jeg kan, jeg vil, jeg tør”.
Du ønskes alt det bedste.
Kærligst,
Tanja
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
