Svært ved at få orgasme i nogle perioder

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej Tanja

Jeg tænder helt vildt på min kæreste. Han er lækker, fræk og kysser helt fantastisk. Jeg elsker at dyrke sex med ham. Han gør og siger de helt rigtige ting. Mit spørgsmål er så, hvorfor jeg har nogle perioder, hvor jeg ikke kan få orgasmer?

Det er frustrerende – ikke mindst for min kæreste, som tror det har noget med ham at gøre, hvilket det overhovedet ikke har. Jeg synes altid, det er lækkert at være sammen med ham. Det skal lige siges, at han ikke er en af dem, der får orgasmer på 2 min. Han holder længe, er tålmodig og prøver at “vente” på mig… Men øv øv – det lykkedes ikke hver gang.

Hvad kan jeg/vi gøre?

Hilsen “vild med min kæreste”

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej “vild med min kæreste”,

Da du oplever at have perioder, hvor du har sværere ved at få orgasmer, så kan det måske hænge sammen med perioder, hvor du oplever nogle forandringer omkring dig.

Prøv at fornemme om det hænger sammen med nogle ekstra bekymringer, du gør dig. Om du føler dig stresset eller presset fx. fra familien, venner, arbejde eller lignende.

Prøv derfor at fornemme, om der er en sammenhæng i de perioder, hvor du oplever at orgasmen bliver sværere at opnå.

Måske det også handler om, at når du siger orgasme, så mener du en skedeorgasme – og en sådan er ikke altid let at opnå. Måske du mangler stimulation af klitoris enten ved egen hånd eller med hjælp fra din kæreste (eller en kombination af jeres begges hænder på skift eller samtidig).

Årsagen til at jeg skriver dette er, at jeg oplever en stor andel af kvinder, som ikke får orgasme, og når jeg spørger ind til, om de stimulerer sig selv på klitoris under samlejet, så er det ikke alle kvinder, som selv “tager sin orgasme”. Og dermed kommer både manden og kvinden på “overarbejde”. Manden fordi han virkelig skal holde længe for at stimulere de rigtige steder, og kvinden fordi hun kan opleve, at hun skal fokusere så intenst på at opnå en orgasme, og så ender det med at blive meget sværere at få en. Tankerne spiller et puds, og man overfokuserer. Det fælles overarbejde er også at finde nogle stillinger, og et tempo, der er helt rigtige, for at opnå en skedeorgasme.

Der kan derfor være forskellige årsager – både hvad I gør rent fysisk under samleje, og ikke mindst hvad der rører sig i dig i de perioder, hvor du har svært ved at få orgasme.

Derudover, så prøv at tage orgasmeræset fra jer selv, når I har sex. Fokusér på at være sanselige og erotiske sammen. Dril, tir, pir og leg med hinanden – vær i øjeblikket, og tag så hinanden, når I er gejlet godt op. Så kan præstationsræset om at nå en orgasme være “sunket lidt i baggrunden” til fordel for erotik og sanselighed (og et dejligt forspil), så I kan slappe helt af sammen, og derved kan du opleve, at det er lettere at opnå en orgasme.

Du ønskes alt det bedste.

Kærligst,
Tanja

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Forfatter: Tanja Glückstadt

Tanja Glückstadt – CEST, CEPT, CBT, DAT, CSAT – Certified Sex Addiction Therapist, afhængighedsterapeut, sexolog, stress coach, parterapeut Adresse: c/o Loaderiet, Rødager Allé 129, 2610 Rødovre Mobil: +45 22 18 30 70 Facebook

Skriv et svar