[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]
Kære Tanja,
Min kæreste og jeg har et lille “problem”.
Vi har kommet sammen i snart 2 år nu og har et rigtig godt og dejligt sexliv. Vi har prøvet lidt af hvert, og jeg synes ikke vi har svært ved at snakke om det.
Men problemet er at jeg aldrig kan komme. Jeg ved det er rigtig svært for en kvinde at komme, og at klitoris helst skal være med. Jeg kan sagtens komme når jeg er selv. Jeg har prøvet at komme 2 gange sammen med ham i al den tid, også selvom vi har prøvet alt muligt forskelligt, såsom sexlejetøj og div. stillinger.. så hvad kan vi ellers gøre, har du nogle gode fif, eller hvad kunne vi gøre forkert?
Et andet lille “problem”, min kæreste kan ikke holde særlig længe, og det er ligemeget om vi har langt eller kort forspil. Har du nogle gode råd til mig, om hvad jeg kan gøre for at han holder længere?
Kærligst
LO
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]
Kære LO,
Dit problem er det man i sexologien sekundær orgastisk dysfunktion, hvilket vil sige, at du har meget svær ved at komme under samleje, men sagtens kan komme alene. Der kan være flere årsager til dette, men det skyldes typisk nogle psykiske blokader ift. at give sig hen og nyde sex. Du skal derfor lære, at nyde din egen krop bl.a. ved at onanere, ved at lære lidt mere om den kvindelige anatomi, og ved sensualitetstræning med din kæreste. Du kan med fordel læse min korte version af en selvhjælpsguide til om sensualitetstræning HER
Din kærestes problem, er ligeledes, hvad man kalder en dysfunktion – her for tidlig sædafgang. Dog er det væsentligt først at få konstateret, hvad du mener med at han “ikke kan holde særlig længe”. Er det 1-2 minutter? 5-6 minutter? Mange mænd kan ikke blive ved med at køre frem og tilbage i mange minutter, uden at de også lige varierer f.eks stilling, trækker sig ud og f.eks. kysser kvinden på inderlårene mens han berører og kærtegner hendes klitoris osv. For tidlig sædafgang konstateres normalvis, hvis fyren enten kommer FØR han er kommet op i kvinden, eller hvis han kommer indenfor få sekunder eller minutter under samleje.
En anden ting er om han er i stand til at komme f.eks. 20-30 minutter efter, at han har fået udløsning første gang? Er han det, så kan I sørge for at han får en udløsning INDEN I går igang med at kærtegne hinanden, og så “komme sig” mens I bruger mere tid på at få dig varm. Derefter har I samleje, og der vil han formegentlig holde længere, da han er kommet kort tid før.
Din kæreste kan desuden selv lave nogle øvelser for at afhjælpe sit problem. Prøv at læse mere på min hjemmeside om for tidlig sædafgang (andre brevkassebesvarelser).
Slutteligt er der altid mulighed for hjælp via sexologisk terapi, hvor I vil blive vejledt individuelt og sammen, om hvad I konkret kan gøre I jeres tilfælde.
I ønskes held og lykke med at styrke hinanden seksuelt.
Kærligst,
Tanja
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
