Er jeg gift med en sexafhængig?

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.72″ background_layout=”light” text_orientation=”left” border_style=”solid”]

Hej Tanja,

Er jeg gift med en sexafhængig?

Jeg ved ikke om det er tilfældet – men han kan stå op, når han tror, jeg sover for at se porno og onanere. Papiret ligger i skuffen ved computeren efter ham. Ofte flere stykker over få dage.

I dag kom jeg hjem tidligt fra arbejde og der lå et friskt stykke papir. De andre var smidt ud. Han arbejdede hjemme idag. Ofte strækker han sin sengetid for så at vente ½ times tid. Så bliver der tændt for porno og han henter papir i køkkenet. Kan høre han river det af rullen. Han har et utal at pornofilm liggende på sin computer og sin eksterne harddisk som han har med sig, når han fx er i København. Jeg er efterhånden noget bekymret – men vil heller ikke konfrontere ham med noget, der egentlig er hans ret…

Kan han ikke sove, står han op for at “fedte lidt” med computeren. Jeg hører altid papir blive revet at køkkenrullen i den forbindelse. Hver 2. dag mindst onanerer han foran computeren. Vi har sex 1-3 gange om ugen. Han er ikke voldsomt avanceret – men jeg kan mærke, han er inspireret af det han ser – og det er et eller andet sted godt nok 🙂

Jeg synes bare et eller andet sted det er for meget, men om det er, ved jeg ikke. Jeg ville nok gerne bare, om han ville læse de bøger vi er blevet anbefalet af psykolog for at støtte vores dreng på 11 år. Eller han ville gøre noget andet end at onanere for at få bugt med sine søvnproblemer. Er det mig, der er vanskelig eller er det ok mine antenner er ude?

VH
DA

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.72″ background_layout=”light” text_orientation=”left” border_style=”solid”]

Hej DA,

På spørgsmålet, om du er gift med en sexafhængig, kunne det godt tyde på, at der er noget transpræget i din mands adfærd. Fx. eftersom han bruger onani som en sovepille, og fordi han lader til at “udnytte” stunder, hvor han er alene, til porno og onani. Derudover, så går det i en vis udstrækning ud over hans søvn, da han prioriterer at gå senere i seng (eller måske endda at stå tidligere op?), for at se porno samt onanere.

Så længe det ikke er et problem for ham, eller umiddelbart for forholdet (det tror han jo ikke at det er, eftersom du ikke siger noget til ham), så spørgsmålet er, om han skal og vil gøre noget ved det. Du siger selv, at han bliver inspireret af det, og at på trods af hans forholdsvist store onani- og pornoforbrug, så dyrker I sex sammen 1-3 gange om ugen. Det lader ikke til, at det umiddelbart skaber problemer imellem jer udadtil – men at det faktisk er ved at gøre det alligevel, da du egentlig er blevet godt bekymret, og synes det er for meget.

Du er ikke vanskelig, fordi du er opmærksom, og fordi du bekymrer dig om din mand. Det er en kærlig handling fra din side. Fortæl ham, at du udemærket er klar over, hvornår, hvor tit og hvordan han bruger porno, sex og onani (men du ved ikke hvorfor – det kan afdækkes i terapi). Du kan bede ham overveje sit forbrug af porno og sex på nettet. Vil han leve i en virtuel verden, eller vil han til at være mere nærværende i det liv, som er lige omkring ham? Oplys ham, at det egentlig ikke er i orden med dig, og at han derfor må til at skære ned på det, så han kan lære at bruge andet end sex og porno til at slappe af på. For det virker som om, der er en grad af afslapning i det for ham (sovepillen, og noget han har ro til at gøre helt alene). Måske han trænger til at have noget andet at beskæftige sig med – netop den bog, som I har fået anbefalet af en psykolog. Du kan jo overveje, om du skulle lægge den frem til ham, og bede ham prioritere at læse den, næste gang han får trang til at se porno samt onanere.

Hvis det ikke er en afhængighed, så burde han jo kunne lade være med at gøre det i en måned, uden at det går ham på (humørændringer, rastløshed, irritation osv.). Kan han det? Hvis ikke, så er det nok tid til at søge professionel hjælp, så han kan få mere bevidsthed om årsagerne til hans forbrug samt få nogle mestringsstrategier m.m.

Giv dig til kende overfor ham – jo længere du venter, jo større et problem bliver det for dig, og jer som par.

Kærligst,
Tanja

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Forfatter: Tanja Glückstadt

Tanja Glückstadt – CEST, CEPT, CBT, DAT, CSAT – Certified Sex Addiction Therapist, afhængighedsterapeut, sexolog, stress coach, parterapeut Adresse: c/o Loaderiet, Gunnekær 28 st. th., 2610 Rødovre Mobil: +45 60 83 10 20 Facebook

Skriv et svar