Jeg kan ikke komme, når jeg er sammen med en pige

[et_pb_section bb_built=”1″][et_pb_row][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Hej Tanja.

Jeg ville høre hvad jeg kan gøre, for har et lille problem.

Jeg har her for nylig fundet mig en dejlig pige som jeg nu har haft sex med et par gange. Problemet ligger i af jeg ikk kan komme!

Jeg har ikke haft sex i 1 år før jeg mødte hende, og hvis jeg ville onanere har jeg brugt start – stop teknikken. Dvs. stoppe inden man kommer. og har ingen problemer med at komme når jeg masturbere. Dette er lidt surt både for mig og min pige, ville høre om du havde et godt råd.

Mvh .
X

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.0.77″ background_layout=”light” border_style=”solid”]

Kære X,

Eftersom du kan komme, når du masturberer, så lader det til at du har det, som man kalder forsinket sædafgang.

Med forsinket sædafgang, sker der ofte det, at manden er så opmærksom på, hvordan han skal tilfredsstille kvinde – og om han nu gør det godt nok – at han slet ikke slapper nok af til at nyde sex. Dermed er han “ovre i kvindens behov”, og derfor bliver det svært at komme – netop fordi han slet ikke mærker sig selv.

Det kan også handle om, at der kører en indre dialog om, at man jo skal holde længe eller/og at hun ikke må blive gravid, og derfor styrer denne indre dialog også selve den seksuelle udøvelse, hvor kroppen reagerer med, at det bliver svært at komme.

Der kan være andre/flere årsager til, at du oplever ikke at kunne komme. En anden årsag kan være din tryghed og omgang med kvinder i det hele taget. Måske du er meget usikker på piger. En anden kan være din åbenhed for, dit mod og din vilje til at føle de følelser, som opstår i din dagligdag. Med andre ord, om du spiller hård, og ham som har styr på det hele – i stedet for egentlig at mærke og føle de ting (de bump), som livet også byder på og egentlig får dig til at føle – hvis du tør mærke efter.

Der kan også være en sammenhæng med, hvad du har lært af dine forbilleder gennem din opvækst – hvordan de havde det med deres seksualitet. Sådanne ting samler vi op (lagrer i “computeren”) både på godt og ondt, også selv om der ikke bliver talt direkte om tingene.

Du kan med fordel få talt om det med hende, du er sammen med. Fortæl om det, så hun ved det, og så du dermed slipper for at skulle dække over det med en masse undskyldninger. På den måde er hun også mere indstillet på at eksperimentere med forskellige måder I kan lege på, som måske kan bringe dig tættere på at komme. Det kan bl.a. handle om ikke at fokusere på at have samleje og at komme, men bruge mere “legetid”, hvor I også sanser og oplever hinandens kroppe. Driller, tirrer og mærker. Det kan også handle om, at du skal lave om på din sexrytme med hende. Hvis du/I plejer at have oralsex først, hvor kvinden får oralsex, og så samleje bagefter, så skal I prøve at lave om på akten, hvor også du kommer i fokus og ikke behøver tænke på om du nu giver hende, det hun vil have.

En årsag kan være, at du måske bærer rundt på en sorg, som har ophobet sig. En sådan sorg kan sagtens sætte sig seksuelt bl.a. med forsinket sædafgang. Ved at lære at rumme dine følelser og mærke dig selv bedre, kan du bearbejde sorgen, og dermed får du lettere ved at få udløsning med en kvinde.

Det er svært for mig at vide, hvad det helt eksakt handler om for dig, men måske du kan genkende nogen ting, som du efterfølgende kan arbejde videre på selv eller eventuelt få hjælp til at komme videre med.

Du ønskes alt det bedste.

Kærligst,
Tanja

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Forfatter: Tanja Glückstadt

Tanja Glückstadt – CEST, CEPT, CBT, DAT, CSAT – Certified Sex Addiction Therapist, afhængighedsterapeut, sexolog, stress coach, parterapeut Adresse: c/o Loaderiet, Gunnekær 28 st. th., 2610 Rødovre Mobil: +45 60 83 10 20 Facebook

Skriv et svar