Kvindegruppe – grænsesætning, tankegang, selvværd & selvtillid

“Startede hos Tanja efter flere års forløb hos psykolog, hvor det havde handlet meget om min fortid, mit lave selvværd og stres. Følte jeg var parat til at komme skridtet videre til én behandler som kunne fokusere på nutiden og fremtiden og en gang for alle hjælpe mig videre til et bedre, mere stabiliseret og roligt liv. Som noget nyt valgte jeg en kvindegruppe som jeg samtidig kombinerede med ene-sessioner. Kvindegruppen var et fantastisk sted at starte og var virkeligt et godt match. Fik rigtig meget ud af gruppen og høre andre kvinder med lignende problemstillinger til trods for, at vi var meget forskellige.

Efter gruppeforløbet fortsatte jeg hos Tanja i ca. 1 års tid og jeg er i dag et helt fornyet menneske. Gennem hele forløbet har jeg taget mange svære beslutninger og samtidig for første gang, været i stand til at ændre mit liv til de positive og ikke mindst erkendt mine begrænsninger alt sammen med kæmpe støtte fra Tanja. Jeg kender nu mig selv og det er en fantastisk følelse. Siden er jeg blevet gravid og vi venter nu vores første barn, og det bedste ved det hele er, at jeg – i modsætning til før – føler mig i stand til at skabe nogle rigtig gode rammer og liv for vores lille familie og ikke mindst for mig selv.”

Forfatter: Tanja Glückstadt

Tanja Glückstadt – CEST, CEPT, CBT, DAT, CSAT – Certified Sex Addiction Therapist, afhængighedsterapeut, sexolog, stress coach, parterapeut Adresse: c/o Loaderiet, Gunnekær 28 st. th., 2610 Rødovre Mobil: +45 60 83 10 20 Facebook

Skriv et svar