Den afhængige cyklus – kort fortalt

Uanset hvilken type afhængighed man har, så er den afhængige cyklus praktisk taget ens hos alle.

Man er ofte optaget af at få sit næste fix. Det kan være tanker som ”hvornår kan jeg få min næste øl” eller ”hende derovre, ser ret lækker ud, gad vide hvordan hun er i sengen”, og så begynder man at seksualisere den person man kigger på, og kører en sexfilm om vedkommende.

Man ritualiserer for at kunne få sit fix, ved at ”hver gang jeg går forbi brugsen, så køber jeg en øl” eller ”når jeg er alene hjemme, så skal jeg lige på computeren” – som ender med noget seksuelt. Læs videre “Den afhængige cyklus – kort fortalt”

De 12 trin fra SLAA og SAA

Nedenfor har jeg sammenfattet, og oversat, de 12 trin, fra SLAA og SAA.
SLAA = Sex (and) Love Addicts Anonymous
SAA = Sex Addicts Anonymous
Noget er direkte overført, andet er en sammenfatning af de to forskellige 12-trinsprogrammer beskrivelse af de 12 trin for sexafhængige, pornoafhængige og kærlighedsafhængige. Læs videre “De 12 trin fra SLAA og SAA”